こんにちは、ユイです。
あなたは男性を悦ばせるフェラができていますか？
フェラをしてあげている途中で、「痛い」とか「歯が当たってる」とか言われた経験がある女性もいるでしょう。
フェラが上手い女性になれば、男性の満足度を大きく変えることができるんです。
今回はフェラを上手くなりたい！と思っている女性に向けて、フェラの練習方法を紹介していきます。
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知っておきたいフェラのポイント！
フェラというのは、オーラルセックスの種類になります。
男性のペニスを口で刺激をしてあげる行為になるんですが、ただ咥えれば良い！というものではありません。
唾液
フェラをする時には、唾液がポイントになります。
乾燥したままペニスを上下させる動きをすると、生じる摩擦によって痛みを感じる場合があるんです。
唾液でペニスを濡らしてあげることで、男性が感じる痛みを軽減させることができます。
また、唾液でペニスをたっぷりと濡らすことで、ペニスの滑りが良くなり女性もフェラをしやすくなるでしょう。
セックスをする場合でも挿入時に女性が濡れていないと、女性はもちろんですが男性も痛みを感じるのは、乾燥していて摩擦力で痛くなるからなんです。
フェラをする時には、唾液を意識して、たっぷりとペニスを濡らすのがポイントになります。
舌の動かし方
フェラをする時には、舌の動かし方がポイントになります。
ペニスを舐める場合でも、咥える場合であっても、舌の動かし方１つで気持ち良さが変わるものなんです。
舌を自由自在に動かすことができれば、ペニスを咥えながら舌で刺激をすることが可能になります。
例えば、舌全体を使って刺激をする・舌を少し尖らせて刺激をする！これだけでも感じる刺激が変わるものです。
また、一定の舌の動きではなく、舐め回す動きや、舐める時の刺激の強弱などを調整できると男性が悦んでくれるはず！
想像しにくい女性は、自分が乳首なりクリトリスを舐められる場面を思い浮かべてください。
ずっと同じ舐め方をされていても、刺激に変化を感じず気持ち良くないですよね？あれと同じなんです。
舌の動きに変化をつける・舐める速度を変えるなどで、男性も気持ち良く感じてくれます。
舌の動かし方で男性を感じさせることができるのは、フェラのポイントです。
咥え方
フェラをする時には、咥え方がポイントになります。
【歯を立てないこと！】
実はこれが１番重要なポイントともいえるでしょう。
それまでどんなに気持ち良くなってくれていても、歯がペニスに当たってしまうと台無しになってしまいます。
女性の感覚からすれば、歯が少し当たった程度では痛くないでしょ？と思うはず！
しかし男性が感じる痛みは、女性では想像しがたいものなんです。
フェラをする場合には、絶対に歯を立てないように咥える必要があります。
わたしの場合には、歯を自分の唇で覆ってから咥えてあげているんです。この方法なら、間違って歯を当ててしまうことがありません。
また、単純に咥える方法以外にも、吸い付くように咥えてあげる方法などもありますね。
男性が好きな咥え方を聞いてあげるのが良いでしょう。
フェラをする時には、歯を立てない咥え方をするのがポイントになります。
視覚的興奮
フェラをする時には、視覚的興奮をさせるのがポイントになります。
視覚的興奮というのは、男性の視覚を利用して興奮をさせること！
フェラをしている女性の姿を見ると、男性は興奮を覚えてしまうんです。
ここでワンポイントアドバイス！
【上目遣いで男性を見つめながらフェラをする！】
これをすると、効果抜群でしょう。
男性がドキッとしてしまうんです。
黙って淡々とフェラをするよりも、上目遣いで男性をドキッとさせた後で会話をするのも有りでしょう。
例えば「気持ち良い？」や「どこが感じる？」などになります。これだけでも男性の興奮は増していくものなんです。
フェラをする時には、男性の視覚的興奮を誘うように、上目遣いで男性と見つめ合いながらするのがポイントになります。
焦らし攻撃
フェラをする時には、焦らし攻撃をするのがポイントになります。
女性でも焦らされると感度が上がってしまうのと同じで、男性でも一緒なんです。
男性を焦らすには、ペニスの亀頭部分を刺激するのを最後にしておくだけ！
亀頭部分というのは、女性のクリトリスと同じ部分だと思ってください。
１番感じる場所ってことなんです。
つまり、男性が１番感じる場所をなかなか刺激してあげなければ、充分焦らすことができます。
女性でも同じですが、散々焦らされた後に刺激をされると、より気持ち良いもの！
フェラをする時には、男性が１番感じる亀頭を、最後まで刺激せずに焦らすのがポイントです。
１人で出来るフェラの練習方法～初級編
フェラが上手くなるためには、練習をするしかありません。
しかし男性に練習させて欲しいとお願いをするのは…と思ってしまうものでしょう。
そこで、女性が１人でもフェラの練習ができる方法を紹介していきます。こっそりと練習をして、パートナーを悦ばせてあげてください。
飴を使って練習
フェラが上手くなるためには、飴を使って練習をしてください。
飴を使って、舌を動かす練習をするんです。
フェラのポイントでも触れていますが、舌の動き方はフェラでは重要なことになります。
ペニスを咥えている状態でも、舌を動かせるようになる方が良いんです。そのために練習をするのは、できれば棒付きの飴が良いでしょう。
棒付きの飴であれば、出し入れの練習も同時にできてしまいます。
フェラの練習には、棒付きの飴を使って練習をする方法があるんです。
バナナを使って練習
フェラが上手くなるためには、バナナを使って練習をしてください。
バナナというのは、大きさ・形状・柔らかさの点において、最も練習しやすい物なんです。
バナナで練習をするのは、咥える練習と舐める練習になります。
亀頭に歯を立てない練習にもなるでしょう。
バナナで練習をしていて、形が少しでも削れていたら、歯が当たっている！ということになります。
バナナの形を崩さずに咥える・舐めることができれば、上達した証拠になるんです。
フェラが上手くなる練習方法には、バナナを使うというのが１番でしょう。
ペットボトルを使って練習
フェラが上手くなるためには、ペットボトルを使って練習をしてください。これは吸い付く咥え方を練習する方法になります。
吸い付くということは、ズバリ【吸引力】が必要になるんです。
吸引力を鍛えるには、ペットボトルで頬の筋肉を鍛えるのが１番でしょう。
ペットボトルを咥えて潰れるまで吸う！これを繰り返すだけでOKです。
ただし、練習に使うペットボトルは柔らかいタイプのものになります。
小さい大きさのペットボトルでは、固いタイプもありますので注意してください。
最初は３５０ｍｌくらいの大きさから始めて、慣れてきたら５００ｍｌのペットボトルに変更をして練習するのが良いでしょう。
咥えて潰れるまで吸うのを１回として、５～１０回で１セットそれを１日３セット程度で練習してください。
吸引力を鍛えるには、ペットボトルを使って練習をすれば良いんです。
鏡を使って練習
フェラが上手くなるには、鏡を使って練習をしてください。これは男性を視覚的興奮させるのを練習する方法になります。
鏡に自分がフェラをしている時の表情や体勢を写して、より興奮させるように練習するんです。
１人で出来るフェラの練習方法～中級編
先ほどの練習方法は、初心者向けのものでしたが、ここからは少し難しくなってしまう練習方法です。
暗闇で練習
フェラが上手くなる練習方法は、暗闇で練習する方法です。
実際にフェラをする場面では、室内が暗い場合が多いでしょう。
暗闇の中でも、フェラで歯を立てない咥え方や、舌を動かした舐め方ができるように練習をします。
例えば、バナナで練習する場合は、明るい状況では削れているのがすぐ分かりますよね？
削れているのが分かると、それ以上削らないように注意をするでしょう。
暗闇の中では、途中で失敗を確認することが難しいものになります。
暗闇の中でも、バナナを削らないようにできるか？を試してみるんです。
実践と似た状況を作り出して、自分がどれくらい上達しているのかを確認することが可能になるでしょう。
ディルドを使って練習
フェラが上手くなるためには、ディルドを使って練習をしてください。
ディルドというのは、男性のペニスに似た形状のアダルトグッズになっています。
より実践に近い状態で練習をすることが出来てしまうでしょう。
ディルドによっては、ペニスの亀頭部分や玉袋部分まで再現されている物もあるんです。これを使えば、喉の奥まで咥えるフェラの練習をすることも可能でしょう。
また、実際のペニスに近い形状ですので、顎の疲れ具合などを確認するのにも使えるんです。
ずっと咥えていると、どうしても顎が疲れてきます。
自分が無理をしないフェラのやり方！というのを練習することもできるんです。
より実物に近いディルドを使って、実践さながらの練習をするのも有りでしょう。
フェラの練習方法～上級編
１人で練習をしても、どれだけ上達しているのか？が分かりにくいものです。
そういう場合には、練習台になってもらうのがベストでしょう。
パートナーを使って練習
フェラの練習をするには、パートナーを使って練習をするのが良いでしょう。
実際にパートナーのペニスで練習をすれば、パートナーが感じる場所や、刺激の仕方を把握することも簡単です。
女性からフェラの練習をさせて欲しいと頼まれて、断る男性はいないはずです。
特に相手がパートナーであれば、多少下手だとしても悦んでくれるでしょう。
パートナーがいるのであれば、フェラの練習台になってもらう方法もあるんです。
色んな男性で練習
フェラの練習をするには、色んな男性で練習をする方法があります。この方法は、パートナーがいない場合に使えるでしょうね。
出会い系サイトや、アプリなどで知り合った男性に練習台になってもらうんです。
パートナーがいない場合には、色んな男性に練習台になってもらう方法もあるでしょう。
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まとめ
フェラが上手くなれば、男性を悦ばせてあげることができます。
咥える時には、ペニスに歯を当てないように注意が必要になります。
またフェラという行為は、ただ咥えてあげれば良いというものではありません。
舌先で刺激をする、舌全体を使って舐めるなどの刺激を変更しながらすることが重要になります。
１人でこっそりと練習することも出来ますし、実際に男性を練習台にして練習をすることも出来るでしょう。
パートナーがいる女性であれば、パートナーが１番感じるフェラをマスターすることができるはずです。
少しでもフェラが上手くなれば、確実に男性は悦んでくれるでしょう。
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